今日の貯筋実績 今日の投資実績 感想 今日の貯筋実績 今日の貯筋場所 自宅 今日の貯筋メニュー↓腕立て伏せ 25回×4セット 上体起こし 25回×4セット バックエクステンション【背筋】25回×4セット グーパー運動 300回 今日の投資実績 積立NISA【70万】 20221月…

こんにちは サウナ好きサラリーマンです^ ^ 今回は 朝霞さうな和【なごみ】に行きました！！ 施設情報 月曜日 10:00〜24:00火曜日 06:00〜24:00水曜日 06:00〜24:00木曜日 06:00〜24:00金曜日 06:00〜24:00土曜日 06:00〜24:00日曜日 06:00〜24:00 料金 通常…