今日の貯筋実績
今日の貯筋場所
自宅
今日の貯筋メニュー↓
ワンパンマン腕立て伏せ10回×10セット
今日の投資実績
積立NISA【70万】
20221月〜2023年12月
新NISA【月12,000円】
2024年1月〜
新NISA【余剰金＋ポイント】
2024年1月〜
iDeCo【月12,000円】
2023年9月〜
感想
今日の貯筋はワンパンマン腕立て伏せを10回×10セット行いました！！
普通の25回×4セットよりもキツかったです(･･;)
10セット目の最後腕は下ろした姿勢を10秒キープなのですがこれがえぐい！！笑
最後はバタンでした笑
参考にしたYouTubeはこちらです↓
明日はワンパンマン上体起こしに挑戦してみたいと思います！！
明日も複利は人類最大の発明を信じて頑張りたいと思います！！
最後までご覧いただきありがとうございました！！
