今日の貯筋実績
今日の貯筋場所
今日の貯筋メニュー↓
ラットプル 40Kg×5セット
アブベンチ 50回×2セット
腕立て伏せ 20回×5セット
散歩約18,000歩
今日の投資実績
積立NISA【70万】
2022年1月〜2023年12月
新NISA【月12,000円】
2024年1月〜
新NISA【楽天ポイント投資】
2024年1月〜
iDeCo【月12,000円】
2023年9月〜
感想
貯筋は肩トレでラットプル40Kgといつもより重量あげてみて、その後は腹筋、腕立て伏せを100回ずつこなしました！！腕立て伏せやってみて思うのが上半身全体が鍛えられてる感があることです！！特に腹筋！！やり方間違えてるのかな？笑
投資の方は生活防衛資金から２００万を楽天証券のNISA投資枠に一括投資しました！！
こちらはひとまず余剰資金を増やせればと思ってます！！現金預金とのバランスを考えてお互い相互補助していければと思います！！
明日も複利は人類最大の発明を信じて頑張りたいと思います！！
最後までご覧いただきありがとうございました！！
